Cuidado de su sonrisa


Sus dientes son una de las pocas partes de su cuerpo que no puede curarse. Así que es importante hacer todo que lo posible para mantener su salud y pueden permanecer con usted durante mucho tiempo.

Los conceptos básicos:  Lo ha oído antes y lo oirá otra vez. Las cosas más importantes que puede hacer para salvar su sonrisa son regularmente al cepillo y el hilo. Lo oye todo el tiempo porque es cierto, especialmente antes de acostarse. Cuando estamos dormidos no hablamos o enjuagamos nuestra boca con agua o saliva, por eso es importante remover lo mas que se pueda los vestros de comida y bacteria antes de ir a dormir.

Cuando el cepillado no es práctico:  Mientras cepillando después de cada comida o merienda es una meta ideal, no siempre es posible en el acelerado mundo de hoy. Usted puede ayudar a defender su sonrisa enjuagando su boca con agua o masticando chicle sin azúcar después de comer.

Siempre enjuague después de los alimentos y bebidas peligrosas: Algunos de nuestros favoritos alimentos y bebidas hacen el mayor daño a los dientes. Frutas cítricas como limón y las naranjas y las bebidas azucaradas como sodas dejan ácido en los dientes que debilitan el esmalte. Los alimentos pegajosos como caramelo se aferran a sus dientes, y alimentos que contienen almidón como las papas fritas quedarn atrapadas entre los dientes. Cuanto más tiempo estas cosas permanecen en contacto con los dientes pueden hacer más daño. Conseguir el hábito de enjuague su boca con agua después de comer o beber cualquiera de estos. Mientras que no es un sustituto para el cepillado, enjuagar rápidamente estas cosas puede ser una buena opcion para guardar su sonrisa.

Protector contra la rutina:  Muchas personas habitualmente rechinan sus dientes y ni siquiera se dan cuenta. ¿Su cónyuge le dice que rechina los dientes mientras duerme? ¿Ha notado que aprieta la mandibula fuerte cuando está atrapado en el tráfico o trabajando frente a su computadora? Si es así, probablemente rechina los dientes. Piensa acerca de cuánta fuerza usas cuando muerdes algo duro. Con el tiempo esto hace que los dientes se agriete y debiliten. Usted puede prevenir esto pidiendo a su dentista le haga un guarda protector. Los dientes se alegrarán de que lo haga.

Ayuda a los dientes:  Sus dientes son una de las pocas partes de su cuerpo que no puede curarse por si mismo. Si se corta la mano puede sanar por sí sola, pero si rompes un diente no mejorará sin ayuda profesional. Algunas personas sienten que si para de doler un diente es porque ha mejorado. Pero es lo contrario, el dolor de dientes es un síntoma de un problema serio y puede disminuir por un tiempo, pero definitivamente volverá y peor aun que cuando empezó. A la primera señal de dolor, comuníquese con su dentista inmediatamente. El diente debe tratarse y cuanto antes mejor.

El mantenimiento regular le ahorra dinero a largo plazo:  Exámenes y limpiezas regulares dan a su dentista la capacidad para tratar problemas menores antes de que se convierten en grandes problemas. Con un mantenimiento regular la Doctora Pérez será capaz de detectar problemas menores en su salud dental y ayudarle a desarrollar las mejores prácticas para mantener su sonrisa lo más brillante.

En caso de duda, pregunte: La Doctora Pérez y los profesionales de Perez Family Dental se enorgullecen de su capacidad para ayudarle a entender sus necesidades dentales. Estamos más que encantados de responder cualquier pregunta que tenga acerca de su cuidado dental y la mejor manera de preservar tu sonrisa.